석회성건염으로 인한 어깨 통증, 정형외과 수술 필요할까?

어깨 통증은 많은 사람들이 한번쯤 겪는 문제죠. 그중에서도 석회성 건염으로 인한 어깨 통증은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 석회성 건염은 어깨의 힘줄에 석회질이 쌓이는 질환으로, 심한 통증과 운동 제한을 일으킬 수 있어요. 그렇다면 이 통증을 어떻게 효과적으로 치료할 수 있을까요?
또한, 정형외과 수술이 필요할까요?

석회성 건염이란?

석회성 건염은 어깨의 회전근개 혹은 힘줄에 석회질이 쌓이면서 발생하는 염증성 질환입니다. 일반적으로 30대 후반부터 60대까지의 연령에서 자주 나타나며, 남성보다 여성에게 더 빈번하게 발생하는 경향이 있어요. 석회질의 존재로 인해 힘줄이 자극을 받아 염증이 생기고, 통증을 유발하게 됩니다.

석회성 건염의 원인

석회성 건염의 원인은 다양합니다. 일반적으로는 다음과 같은 조건들이 작용해요:

• 반복적인 어깨 사용
• 오랜 시간 동일한 자세 유지
• 부상 또는 염증

석회성 건염의 증상

석회성 건염의 대표적인 증상은 다음과 같아요:

• 어깨의 심한 통증 (특히 아침에 심해지는 경우가 많아요.)
• 어깨의 운동 범위 제한
• 팔을 올리거나 특정 자세에서 통증 발생

진단 방법

석회성 건염을 진단하기 위해서는 의사의 진료가 필요합니다. 일반적으로 다음과 같은 방법이 사용되죠:

• 신체 검사: 어깨의 통증 부위를 눌러 확인하며, 운동 범위 확인
• 영상 진단: X-ray, MRI 등의 영상을 통해 석회질의 위치와 상태 확인

치료 방법

석회성 건염은 다양한 방법으로 치료가 가능해요. 초기 치료는 보존적인 방법부터 시작하는 것이 일반적입니다.

보존적 치료

1. 약물 치료: 진통제나 소염제를 복용하여 통증을 완화할 수 있어요.
2. 물리 치료: 마사지나 스트레칭, 초음파 치료 등을 통해 근육을 이완하고, 통증을 경감할 수 있습니다.
3. 주사 요법: 스테로이드를 주사하여 염증을 줄이고 통증을 완화하는 방법도 사용될 수 있어요.

수술적 치료

보존적 치료에도 불구하고 증상이 지속되거나 상태가 악화되는 경우, 수술적 치료를 고려해야 할 수 있어요. 수술의 종류는 다음과 같습니다:

• 내시경 수술: 석회질을 제거하는 수술로, 비교적 회복 속도가 빠릅니다.
• 관절경 수술: 어깨 관절 내부를 확인하고 치료하기 위한 방법이에요.

수술이 필요한 경우

수술을 고려해야 하는 경우는 다음과 같습니다:

• 보존적 치료 후에도 증상이 여전히 지속되는 경우
• 일상생활에 큰 지장을 주는 경우
• 석회질이 크고 염증이 심한 경우

석회성 건염 관리 방법

어깨 통증을 예방하고 관리하기 위해서는 관리를 잘 해야 해요. 아래와 같은 방법들이 도움이 될 수 있습니다:

• 규칙적인 스트레칭: 어깨 근육을 자주 이완시켜 주는 것이 중요해요.
• 어깨 강화 운동: 어깨 근육을 강화시키는 운동을 통해 예방할 수 있습니다.
• 올바른 자세 유지: 컴퓨터 작업 시나 일상생활에서도 올바른 자세를 유지해야 해요.

치료 방법	장점	단점
약물 치료	통증 즉각 완화	장기 복용 시 부작용 가능
물리 치료	근육 이완	시행 시 통증 있을 수 있음
주사 요법	염증 즉시 감소	재발 가능성 있음
내시경 수술	회복 속도 빠름	비용이 많이 들어요

결론

석회성 건염으로 인한 어깨 통증은 정말로 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 초기 증상이 발생하였을 때는 곧바로 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 보존적 치료로도 개선되지 않는 경우, 정형외과 의사와 상담하여 수술 여부를 결정하는 것이 좋습니다.

통증을 견디면서 생활하는 것이 아니라, 적극적으로 치료에 나서는 것이 여러분의 삶의 질을 높일 수 있답니다. 어깨 건강을 지키기 위한 첫 걸음은 바로 지금입니다!